健康养生知识讲座改则县公安局组织民

为进一步加强广大民警健康保健方面的知识教育，保护广大民（辅）警身心健康，不断推进公安队伍建设，10月19日下午，改则县公安局举办了“健康养生知识讲座”。讲座由安全健康教育网西藏站宣教科讲师赵晓维同志进行授课。

赵晓维讲解了健康的定义，讲述了如何构建健康生活方式，从科学的角度深入分析了合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理健康对健康的促进作用。讲座中，赵晓维与我局民警面对面讲解基本医疗常识和简单的医疗设备的运用，并就如何预防、减少各类职业疾病的发生提出了意见建议。讲座内容丰富、生动形象、贴近生活，切实提升了广大民警、辅警防范职业疾病的能力。

通过举办此次健康养生知识讲座，全体参会民（辅）警树立了正确的健康养生理念，深入了解了健康生活方式的重要性，增强了健康养生意识，使广大民（辅）警可以健康生活、快乐工作，以良好的状态投入工作。