项目推介拱北社区居民中医养生保健素养提
第四届“爱·益拱北”公益创投计划
拱北社区居民中医养生保健素养提升项目
社会经济的发展
饮食结构的改变
生活行为方式改变
随着社会问题的发生
健康
成为大家十分重视的话题
熬夜伤身，仅仅枸杞泡茶？
no~no~no
还是来拱北看看
《中医养生保健素养提升项目》
教你“修身养性”
叮咚，项目信息加载中......
7月，中医养生项目启动啦
7月6日上午，拱北社区居民中医养生保健素养提升项目在联安市民艺术中心正式启动。
知识讲座
《被忽略的养生秘诀：夏季养阳》
现场体验
拔罐、刮痧、推拿、贴敷等中医适宜技术
双手托天理三焦，左右开弓似射雕
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八段锦健身功法操
项目结合社区居民对养生健康操的需求，7月，八段锦健身气功操在拱北联安市民艺术中心开展，两节课程共吸引了约80人次参与，社区居民在珠海市中医药养生康复学会专家老师的带领下，学习中国传统的八段锦操，一套动作下来，居民们纷纷表示出汗了、浑身舒坦。
理论学习
现场学习
8月，火辣辣的天气怎么养生？
艾灸保健、三伏天灸
中医养生的课堂里好生热闹~
为使居民进一步了解艾灸知识，8月，项目在拱北社区卫生服务中心开展了“艾健康，灸出来”居家艾灸保健知识讲座，活动吸引了约30名社区居民参加。居民表示通过活动了解艾灸具那么多功效作用，不仅安全可靠易学易用，还适合家庭治疗和保健。表示希望坚持艾灸能强身健体、怡养心神、防病治病。
为使居民进一步了解三伏天灸让居民可以亲身体验三伏天灸贴敷，8月，项目分别在联安市民艺术中心及茂盛社区开展中医适宜技术之三伏天灸贴敷体验系列活动，通过医师讲解、现场贴敷体验等环节连连受到了居民的点赞，两期活动约60名社区居民积极参与。
9月至10月，24式太极拳培训活动如火如荼的开展
“百会上顶，保持头顶、脖子、腰身端正，整体做到中正安舒……”10月19日上午，香洲区拱北联安市民艺术中心里热气腾腾，拱北街道居民中医养生保健素养提升项目之养生太极拳培训活动在这里举行，居民们一大早就热情高涨地赶来参加学习。据悉，9月至10月养生太极拳培训活动将“太极拳24式”分4个课时完成，每周六一次，深受居民喜爱。
太极拳24式
11月，小儿推拿、药膳饮食，中医养生知多少？
为了使拱北辖区的家长们更全面的学习小儿推拿防病技术知识，提高小儿对疾病的抵抗力。11月，项目在拱北联安市民艺术中心开展了小儿推拿知识与保健手法实操系列讲座活动，第一期“咳嗽篇”活动主题受到了居民的肯定，第二期“积食篇”不少“忠实粉丝”更是积极报名参加，两期活动的开展共吸引了60余名社区居民参加。
宝宝小儿推拿体验环节
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11月，药膳同源食疗养生活动在拱北联安艺术中心多功能演播厅举行，约30名社区居民参加。活动了邀请拱北社区卫生服务中心国医馆赵越亚医师为居民讲解冬季中医药膳养生保健知识以及养生药膳制作，通过把脉问诊，居民们辨识自己的中医体质。活动最后还品尝适合自己的药膳汤。居民表示举办这个活动真是太好了，回家可以煲给孩子喝。
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体
报
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项目概要
为了积极响应《“健康中国”规划纲要》，第四届“爱益拱北”公益创投计划引进了《中医养生保健素养提升项目》。项目坚持预防为主，防治结合，引导居民养成健康的生活习惯，增强居民预防疾病和自我保健的能力。以健康养生为目标、以中医药理论为指导，通过理论知识+义诊体验等活动形式，为居民群众传播专业的中医养生保健知识。
截止项目中期，举办“中医适宜技术天灸”“居家艾灸保健知识”“小儿推拿”“药膳养生汤”等中医养生知识讲座+义诊体验活动7场，开展“太极拳”“八段锦健身气功操”培训班6期，获《珠海特区报》《珠江晚报》等主流媒体报道3篇，直接服务人次达人，深受居民欢迎和好评。