金府社区中老年人夏季养生知识讲座
“中老年人夏季养生知识”讲座
“为了丰富社区群众的养生知识，增强自我保健意识和身心健康水平，年8月2日，天府街道社区教育分校联合金府社区居民委员会在金府社区会议室举行了一场“中老年人夏季养生知识”讲座。此次讲座由天府街道社区卫生服务中心郑文建医生主讲，来自社区的43位中老年人参加了此次讲座。
”“讲座中，郑医生用通俗易懂的语言，结合PPT，向居民们传授了夏季如何合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四大健康知识，就“少食、少欲、少言、少怒”四个方面和居民朋友们展开了交流讨论，最后，郑医生还对夏季如何正确健康的使用空调进行了细致的讲解。
”“讲座结束后，社区居民都对郑医生的精彩讲解报以热烈的掌声，居民们纷纷表示讲座内容贴近大家的实际生活，浅显易懂，受益非浅。通过讲座，进一步增长了群众的自我保健和养生知识，对构建健康和谐的家庭具有积极的意义。
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