女性排卵后次日
一般卵泡期基础体温为36.5℃,黄体期上升0.5℃以上,因而出现双相表现,表示有排卵,若单相型无后期升高的体温曲线,提示无排卵,其准确率为70%~80%
基础体温的作用
建议使用专门的基础体温计,基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界(36度-刻度10;38度-刻度50)
将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量五分钟,并记录在基础体温表上
如何测量基础体温?
测量基础体温的方法虽然简单,但要求严格,还需要长期坚持一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题
2.诊断早孕和判断孕早期安危
1.判断是否排卵指导避孕
女性排卵后次日,因卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏06度左右,而使体温呈现高低两相变化高温期约持续12-16天(平均14天)若无怀孕,黄体萎缩停止分泌孕酮,体温下降,回到基本线,月经来潮若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌孕酮,体温持续高温若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,所以体温将持续低温
另外,基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度如果基础体温高温期较长,可以持续13～14天,那么就表示卵子的质量不错
排卵后bbt应立即上升,且持续在高水平≥11日若bbt呈阶梯形上升,曲线需3日后才达高水平或bbt稳定上升
3.观察黄体功能
如果在24小时之内,体温增高了0.3～0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中以排卵日为分隔,排卵前为卵泡期,排卵后为黄体期卵泡期长短不一定,但正常的黄体期固定约为14天上下两天
早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品
在月经期,如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温,在测量时要注意,同时注意要特别标记说明
如果持续两周以上较高的基础体温,就要考虑去检查一下,因为你有可能是怀孕了若≥20日可确定为早孕在孕早期bbt曲线渐渐下降,表示黄体功能不足或胎盘功能不良,有流产倾向
基础体温变化的机理
基础体温又称静息体温,是指妇女经过6—8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温
体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感,一定量的孕酮(12.8nmol/l)即可引起体温升高
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