ldquo湖边讲坛rdquo又来
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活动通知
为了进一步宣传普及中医养生保健知识，丰富广大社区居民的精神生活，促进大家身心健康，永宁街凤凰城第二社区特邀请文芳资深中医养生师开展“湖边讲坛”系列活动——“我的健康我作主”中医养生保健公益讲座，欢迎广大居民朋友积极参加！
活动时间及地点
年11月27日9：30-11:30
凤凰城第二社区民主议事厅
（即凤凰城酒店对面荔枝公园内）
讲座内容
1.传递健康养生观念；
2.教会大家日常生活起居的注意事项；
3.我们如何让自己心情保持平和喜乐；
4.各种慢性病（如糖尿病，冠心病，高血压，中风，脑梗）的原因及自我康复保健；
5.手把手教大家一套道家不外传之秘——拍八虚，一套简而易行，行之有效的健康养生操，让中老年人在生活的点滴中开始健康生活，增强体质，提高免疫力，从而避免了许多疾病问题的困扰，让中老年人过一个高质量的幸福晚年生活。
PS：讲座结束后进行中医理疗体验活动，让现场人们更深入了解中医，受益中医。
讲师介绍
文芳
七零年代生人，香港浸会大学工商管理硕士，曾任广州某企业高管，因为家人及自己健康问题而转习中医，师从多位民间中医及中医名师，取得广州中医药大学本科学历并就职于广州某国医馆，现在广西中医药大学刘力红教授创办的三和书院医道传承班学习，同时在广州开有独立工作室。
供稿、编辑：何文欣
复核：陈纯
审定：罗超鹏
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