老年人想有ldquo夫妻生活rdq
现如今很多朋友，对于夫妻间的性生活，虽说没有旧社会那么保守了，但是思想上也不是特别开放，不少朋友都认为，这种夫妻间的性生活，只是年轻夫妻们特有的，对于已经上了年纪的老年朋友来说，已经不适合再有夫妻生活了。所以就导致现在很多的老年朋友，一提到夫妻生活都避而不谈，久而久之就放弃了。其实在广大营养师看来，老年朋友适当的进行一些夫妻生活，并没有什么坏处，反而还有很多有益地方，只是需要我们老年朋友，在进行夫妻生活的时候，要注意一些地方。
老年朋友想过“夫妻生活”？也不是不行，这几件事可能要多重视
首先，老年人因为上了年纪，夫妻生活的次数不要过于频繁
因为已经已经步入老年，身体各方面机能以及体力都有明显下降，再频繁进行夫妻生活，肯定会影响到原本的身体健康状况。这里也给老年朋友一个准确话，老年夫妻的性生活，一个月一次就好，这样既可以让二人收获到性生活带来的益处，还不会给我们身体健康带来什么麻烦。
其次，尽量不要借助药物来辅助进行夫妻生活
对于上了年纪的朋友来说，性功能的下降也是可以理解的，于是就有很多老年朋友，希望通过一些药物，来让自己“重振雄风”，而目前这类药物，并不适合老年人服用，毕竟老年人的素质已经变差，再盲目吃药，恐怕只会给身体健康带来影响，所以大家还是尽量避免服用药物。
同时，老年人的夫妻生活时间不应太久
我们知道，一直以来，性生活的时间，都是判断性功能的标准之一，所以大家都希望自己的时间能越长越好，但对于老年朋友来说，事实并不是这样的，这样盲目给自己“加时”，恐怕会给自己身体带来不必要的负担，这里建议大家控制在五分钟就好了。
最后，建议老年朋友把夫妻生活时间安排在早起后
经过一整夜的休息调整，我们的身体已经达到了最佳状态，这个时候是一天当中精力最饱满的时候，所以建议老年朋友在早上进行夫妻生活，不必像年轻人一样，非要在晚上进行。
综上所述，老年朋友也是可以适当拥有夫妻生活的，适当的进行一些夫妻生活，不仅可以调和夫妻感情，还能促进血液循环，防止心血管疾病的出现。
不过老年朋友在进行夫妻生活的时候，就一定要遵照上述这几点注意事项，次数要有节制，时间尽量选择在早上等等，避免出现不必要的意外情况。
往期精彩为何有的女性，年纪轻轻就进入更年期？早更的表现有哪些？
夏天是痛风的高发期！4个降尿酸的法子，照着做不怕痛风
不借力慢动作才能练好腹肌！6个动作全方位虐腹
转载目的在于传递更多信息，并不代表本