每日一穴人迎
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. 人，民众也，指胸腹部。与人相对的是君。大迎是向头部供应，人迎是向胸腹部供应。迎，迎受也。
人迎，名意指胃经气血由本穴向胸腹以下的身体部位传输。本穴物质为地仓穴分流传来的地部经水，其传输部位是头部以下的胸腹手足。与大迎穴传送上头的气血相比，头部为君，其所受气血为大、为遵，胸腹手足部则为民，气血物质的配送方式不同，故本穴名为人迎。
精
准
取
穴
正坐或仰靠的姿势，人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处（前颈喉结外侧大约三厘米处）。
作
用
与
功
效
理气活血
咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压
日常保健
将食指中指并拢，两指指腹揉按人迎穴~次，长期按摩，对咽喉肿痛、气喘、高血压等具有良好的疗效。（经常用拇指指腹轻轻上下按压人迎穴，每次1~3分钟）。扫码