健康小贴士
Goodevening,mydear
因为我是学校红会的VIP
所以隔一段时间呢
红会那边就会发送一些健康小贴士
为了大家的健康
我就借花献佛咯
01〖冬季生活小贴士〗1、冬季锻炼时，不宜雾天锻炼，雾珠中含大量尘埃，病原微生物。2、记得多吃“红色食品”，如红辣椒，胡萝卜等防治感冒，去火的话也可以选择青茶，乌龙，铁观音哦~3、香菇不止味道鲜美，更是防治流感，血管硬化的佳品。
还有还有哦
一1.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；2.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；3.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚
好了
今晚就那么多吧
各位一定要注意身体哦
晚安~
好的白癜风医院北京权威白癜风专家