Goodevening,mydear
因为我是学校红会的VIP
所以隔一段时间呢
红会那边就会发送一些健康小贴士
为了大家的健康
我就借花献佛咯
01〖冬季生活小贴士〗1、冬季锻炼时,不宜雾天锻炼,雾珠中含大量尘埃,病原微生物。2、记得多吃“红色食品”,如红辣椒,胡萝卜等防治感冒,去火的话也可以选择青茶,乌龙,铁观音哦~3、香菇不止味道鲜美,更是防治流感,血管硬化的佳品。
还有还有哦
一1.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;2.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;3.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚
好了
今晚就那么多吧
各位一定要注意身体哦
晚安~
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