峨眉山200名老年人一起来做保健操

老年朋友正在做医疗保健操

  三江都市报讯(年先春记者张波摄影报道)近年来,回春保健操受到了广泛   运动会现场,来自该市18个镇乡的18支代表队共名运动员,激情参加“医疗保健体操”展示表演活动。经过1小时、66节体操动作的展演,充分展示了峨眉山市农村老年人热爱健身体育,强身建国的风采。   据介绍,回春保健操是一项适合社会各类人群锻炼的健身项目,它以健身、按摩和体育锻炼为主要手段,不受场地、时间、器械和气候的限制,随时随地都可以做操。这套操通俗易懂,简便易学,根据自身的身体状况量力而行,运动强度可自己掌握,使身体各部位得到全面锻炼,健身效果好,男女老少皆宜,特别受到中老年人的欢迎,也适合残疾人和久坐的人锻炼。

(来源:乐山新闻网)

■订阅指南:

?可点右上角“...分享到朋友圈

?点右上角查看公众账号→查看历史消息即可

■《时尚峨眉》杂志,引领峨眉时尚潮流,品质生活品味人生。







































白癜风网址
北京哪家医院白癜风治疗的好



转载请注明:http://www.soartweb.com/jjbj/78527473.html