对于掌握水平颤动拂刷法有困难者,可采用转动刷牙法刷牙。
①将刷头放置于一侧后牙(2~3颗牙为一组)的牙颈部,刷毛与牙长轴大约呈45°,刷毛指向牙根方向;
②然后将牙刷向牙冠方向转动,上牙由上向下,下牙由下向上刷洗牙的里面和外面;
③将牙刷移至下一组2?3颗牙的位置重新放置并继续刷牙,注意与前一组保持有部分牙重叠;
④刷上前牙里面时,将刷头竖放在牙面上,自上而下刷洗;
⑤刷下前牙里面时,将刷头竖放在牙面上,自下而上刷洗;
⑥刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力作前后短距离来回刷洗。
注意:每组牙反复转动至少6次以上。
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