头部经络疏通养生保健从头开始治未

现在的上班族工作压力大，尤其是长期伏案工作的朋友，一天下来难免会觉得头昏脑胀、疲惫不堪，那么此时，头部经络疏通便能帮你缓解头痛、头昏、头胀等症状，同时可加快头部血液循环，缓解疲劳，改善失眠。

中医介绍，头部经络疏通即通过手指或者借助相应工具用特定手法刺激头部经络穴位来达到治病防病目的。经常做头部经络疏通的主要中医功效有：

一、疏经活血

中医认为“头为诸阳会所，百脉相通”。头部循行的经脉有督脉、膀胱经、胆经、三焦经。常刺激这些经络能起到疏经通络、行气活血之功。

二、健脑提神

头部经络疏通能够改善脑部血液循环，起到聪耳明目、缓解疲劳、保健提神、延缓脑衰老等作用。

三、滋润秀发

古曰“发为血之余”，常做头部经络疏通可加快头发根部血液循环，细胞得到充分营养，从而使头发得到滋养、乌黑光润，牢固发根、防止脱发。

头部经络疏通对颈椎病、感冒、失眠、用脑过度、高血压、动脉硬化、脑供血不足等多种原因引起的头晕头痛均有治疗缓解作用。而针对每个人不同的症状与体质，中医师会针对性地选择穴位、经络等进行按摩、拨筋疏通等，从而达到促进血液循环，清醒头脑，增强睡眠、记忆等作用，使头部得到完全放松。