活动回顾ldquo健康知多Dr
“健康知多D”
日常保健穴位知识讲座
老年人的身体素质下降，容易患一些疾病，所以老年人要做好保健工作。老年人要了解一些长寿养生穴位，在家没事多按摩这些缺位有益于身体健康。7月22日下午，鹏星驻石碣唐洪社区综合服务中心联合唐洪社区卫生服务中心在中心青少年活动室开展“健康知多D”日常保健穴位知识讲座活动。本次活动共有22名社区长者参加。
此次讲座由社区卫生服务中心的刘医生主讲。讲座上，刘医生结合PPT用通俗简洁的语言为老年人讲解了预防常见的慢性疾病的穴位，并亲自示范和指导，向大家演示了针对平时能预防常见的慢性疾病穴位的位置，耐心地解释做穴位按摩时的注意事项。每位老人都聚精会神地听讲，并跟着刘医生一招一式地学习穴位保健的按摩手法，互相交流按摩时的感受。
此次讲座的开展让社区居民认识到穴位保健对老年人健康与长寿的重要性。大家纷纷表示，这些穴位保健按摩疗法，通俗易懂、好操作，非常符合老年人的健康需求，让他们找到了简便易行的养生方法，着实受益匪浅。鹏星社工也将持续进行“长者健康益年计划”，为社区长者提供相应的健康管理服务。
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